孕期安全指导
2018-10-30 11:06   来源:未知   评论:0

1、洗澡时间、水温要适当。

女性代怀孕以后,身体各组织、系统都会发生一系列变化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必须注意皮肤卫生,经常洗澡。不过要注意,洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。

洗澡的水温也要适当。无论春夏秋冬,浴水温度最好与体温接近,以27℃~35℃为宜,不能洗冷水浴或蒸桑拿,因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环,不利于母体健康及胎儿发育。

2、选择适合的淋浴用品

孕期的代女性皮肤敏感,而沐浴用品大多含化学成分,很容易使皮肤发痒、干燥及脱皮。所以,肚中有了宝宝后,就要选择无刺激性的、香味清淡的、温和的沐浴用品,以防孕妇受到刺激,出现危险状况。

3、备好防滑垫

对于厨房和浴室这样多水易滑的区域,建议要铺上防滑垫,否则对于孕妇这样的“大肚婆”来说,重心不稳,很容易滑倒。当然,也可以在浴室门口放一个固定的脚踏垫,这样很方便孕妇进出浴室。

4、选好清洁用具

代怀孕后的女性最好不要做家务,即使要做,也要选择具有伸缩功能的清洁工具,这样大肚婆就不用长时间弯腰工作了。

5、安全防撞角、安全防撞条、防滑家居鞋

对于客厅里容易绊倒人的电线等物一定要摆放整齐,对于家里容易磕碰到孕妇的家具可以套上防撞角的套子,有条件的可以购买平滑边角的家具。

6、电源线要收纳好

怀孕期间,对于家里容易绊倒人的电线等物品要摆放整齐。孕妇常走的地方一定要整洁安全,不常用的东西要放在高处。

7、定时开窗通风

每天在空气质量最好的时间段开窗通风半小时,例如早上九到十一点,下午两到三点。不要长时间使用空调,否则很可能会“招惹”空调病。

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